Lợi ích bất ngờ của rượu vang đỏ với bệnh tiểu đường
Trong ngành y học, thức uống có cồn được coi là con dao hai lưỡi: uống nhiều đồ uống có cồn sẽ gây hại cho sức khỏe nói chung, tuy nhiên, nó lại giúp chúng ta đẩy lùi những triệu chứng của bệnh mất ngủ, tiêu hóa kém hay chứng tiểu đường loại 2 nếu biết dùng một lượng vừa phải.
Đúng vậy! Rượu vang có thể giúp giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 nếu như chúng ta uống một cách điều độ. Các nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng rượu vang đỏ có chứa hợp chất resveratrol, có tác dụng làm giảm lượng cholesterol và cải thiện hoạt động của tim khi được thử nghiệm trên loài chuột. Ngoài ra, reservatrol cũng được chứng minh có thể điều chỉnh quá trình kháng insulin, là hiện tượng cơ thể không phản ứng nhanh nhạy với insulin, như người mắc bệnh tiểu đường loại 2 gặp phải.
Nhiều nghiên cứu về bệnh tiểu đường cũng đưa ra khuyến nghị rằng người mắc bệnh tiểu đường nên uống một lượng nhỏ rượu vang đỏ điều độ mỗi ngày.
Có nhiều giả thiết cho rằng rượu vang đỏ có thể được dùng để điều trị chứng tiểu đường loại 2, do nó có thể làm ổn định lượng đường trong máu. Tuy nhiên, vẫn cần nhiều nghiên cứu chi tiết hơn trước khi chúng ta đi tới kết luận này.
Nhìn chung, rượu vang đỏ có hàm lượng đường khá thấp. Rượu vang đỏ, chát là lựa chọn tuyệt vời nhất cho người mắc bệnh tiểu đường vì nó hầu như không chứa đường trong đó. Dưới đây là một vài chai rượu vang đỏ dành cho bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường nói chung và tất cả những ai muốn giảm thiểu lượng đường tiêu thụ vào cơ thể nói chung:
1. Pinot Noir: Rượu vang nồng độ nhẹ tới trung bình ngày càng được ưa chuộng rộng rãi.
2. Cabernet Sauvignon: Mootjt rong những dòng rượu vang ngon nhất và bán chạy nhất tại Mỹ, có vị rất đậm đà, thơm ngon.
3. Merlot: Rượu vang mềm mại hơn, có hương hoa quả đậm hơn Cabernet Sauvignon
4. Malbec: Thường được gọi là “rượu vang đen”
5. Zinfandel: Rượu vang có nồng độ đa dạng, từ đậm đà, trung bình cho tới nhẹ.
6. Syrah: Rượu vang có hương hoa quả rõ nét với vị cay nhè nhè, hấp dẫn.
Theo hubpages.com

Nhận xét
Đăng nhận xét