6 lý do khiến bạn không thể không uống rượu vang
Ngoài tác dụng là một thức uống không thể thiếu trong các bữa ăn thì rượu vang nói chung và rượu vang đỏ nói riêng còn là tuyệt chiêu làm đẹp và chăm sóc sức khỏe đối với phụ nữ. Dưới đây là 6 tác dụng tuyệt vời của rượu vang đỏ mà chị em phụ nữ không thể bỏ qua.
1/ Chống béo phì, giữ vóc dáng thon gọn
Theo một cuộc nghiên cứu của Hội Nội tiết Hoa Kỳ, hợp chất Resveratol có trong rượu vang đỏ giúp ngăn chặn các preadipocytes biến thành các tế bào mỡ, đồng thời ngăn chặn tích lũy các mô mỡ trong cơ thể. Ngoài ra, Resveratol còn hạn chế chất cytokines tiết ra trong cơ thể, chất trực tiếp gây ra bệnh béo phì và tiểu đường.
Nếu uống đều đặn 2 ly rượu vang đỏ mỗi ngày, bạn sẽ giảm được 20-30% lượng calo trong cơ thể. Đặc biệt uống rượu vang giúp phụ nữ duy trì được vóc dáng thon gọn, dẻo dai vì năng lượng thừa trong cơ thể sẽ được rượu vang chuyển hóa thành nhiệt lượng mà không tích tụ thành mỡ.
2/ Duy trì làn da trắng mịn, mềm mại
Trong rượu vang có chứa chất polyphenol, có tác dụng làm chậm quá trình oxy hóa trên da, giúp da trẻ lâu hơn. Rượu vang còn có chất AHA tự nhiên, giúp kháng viêm và khử trùng cực kỳ an toàn. Thoa một lớp rượu vang mỏng lên mặt sẽ giúp hạn chế lượng dầu tiết ra, sẽ khít lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn và dưỡng ẩm cho da.
3/ Dưỡng ẩm da tự nhiên
Với phụ nữ thì da khô, bong tróc là nỗi ám ảnh cực lỳ lớn. Giờ đây, không cần tới spa hay mua những loại kem dưỡng ẩm đắt tiền, bạn có thể dùng ngay rượu vang có sẵn trong tủ để làm đẹp da. Massage da mặt, da tay nhẹ nhàng với rượu vang sẽ giúp bạn loại bỏ tế bào chết, mang lại làn da mềm mại, trắng mịn tự nhiên và se khít lỗ chân lông.
4/ Kích thích ăn ngon miệng và tiêu hóa tốt
Rượu vang có chứa thành phần kích thích, nếu uống trước bữa ăn sẽ giúp bạn cảm thấy ngon miệng hơn. Hơn nữa, rượu vang cũng có tác dụng trung hòa những món ăn béo ngậy, ngăn ngừa chứng đầy bụng, kích thích hệ tiêu hóa và giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn sau bữa ăn.
5/ Bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UV
Các tia UV trong ánh nắng mặt trời khiến da bạn đen xạm và đối mặt với nguy cơ ung thư da. Hợp chất flanonoid có nhiều trong rượu vang đỏ có tác dụng bảo vệ làn da khỏi tác hại của các tia UV này. Flanonoid giúp ngăn ngừa quá trình hình thành tế bào chết và đầy lùi nguy cơ da cháy nắng.
6/ Có giấc ngủ ngon hơn
Chất Melatonin chứa nhiều trong rượu vang đỏ có tác dụng điều hòa đồng hồ sinh học trong cơ thể rất tốt. Vì vậy, nhấp một ngụm rượu vang vừa phải trước khi ngủ sẽ giúp bạn ngủ ngon giấc hơn và tỉnh táo hơn khi thức dậy. Melatonin cũng là chất chống oxy hóa rất tốt nên nó còn làm chậm quá trình lão hóa và hạn chế các tế bào ung thư.

Nhận xét
Đăng nhận xét